Att känna sorg – och läka

Att känna sorg – och läka

Ordinarie pris
95 kr
Ordinarie pris
Försäljningspris
95 kr
Enhetspris
per 
Tillgänglighet
Slutsåld
Skatt ingår.

Det här är en vägledd övning för dig som för en stund vill ge utrymme åt och processa känslor av sorg – och läka. Sorg är en ofrånkomlig del av våra människoliv. En naturlig respons på förlust, till exempel. Vi kanske instinktivt väjer för det som gör ont, och ibland kanske det är tvunget. Men när vi kan skapa det rum vi behöver för att kunna tillåta sorgen att få finnas en stund, kännas och passera igenom oss, så hjälper det oss att läka. Det ger oss kontakt med vårt djup och vårt hjärta, det gör oss visare och lär oss medkänsla.

Ibland är det enda sättet att släppa något att sörja det. Inte för att vi kanske vill, men för att något är över och för att vi måste. 

Inspelningen är 23 minuter. Candras lugna röst vägleder dig i ditt eget utforskande, här och nu.