Produktserie: Nio attityder i mindfulness

Genom de här meditationerna kan du fördjupa din upplevelse och förståelse för de nio attityderna i mindfulness.

Precis som när du vattnar en planta i en trädgård växer och blomstrar det du ger din uppmärksamhet på detta sätt, i ditt medvetande och i ditt liv. Den attityd du väljer är både en dörr, en väg och en destination på samma gång.

Varje meditation är c:a 20 min lång och innehåller består av en kort introduktion, kroppsscanning och utforskande av attityden.

Du kan praktisera en och samma attityd under en längre tid, eller prova och varva alla nio som du tycker.

10 produkter
  • SAMLING: ALLA nio attityder i mindfulness
    SAMLING: ALLA nio attityder i mindfulness
    Ordinarie pris
    529 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    529 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Släppa taget
    Släppa taget
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Generositet
    Generositet
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Tacksamhet
    Tacksamhet
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Icke-dömande
    Icke-dömande
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Tålamod
    Tålamod
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Tillit
    Tillit
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld
  • Icke-strävan
    Icke-strävan
    Ordinarie pris
    99 kr
    Ordinarie pris
    Försäljningspris
    99 kr
    Enhetspris
    per 
    Tillgänglighet
    Slutsåld